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ミラクル先生篠田美和子による鎌倉市、大船駅の宇宙学校「ミラクル和クワクスペースランド」

「ミラクル和クワクスペースランド」に通ってくださるお客様の声です。

「頑張らなければ、努力しなければ、幸せになれない」という思想から解放され、大きく変容できるセッションです。

あらゆる球(ボール)を使った練習を通して潜在能力を引き出します。人とのコミュニケーションを全身で身につけ、和のこころを学びます。

宇宙コミュニティクラス

 

宇宙ヨーガ

 

どんなクラス?

 

瞑想、呼吸法を取り入れた世界一簡単なオリジナルヨーガです。

 

のんびり、ゆったり体に意識を向け、「今、ここに在ること」を自分に許します。

 

リラックスし、すべてのバランスを整え、トラウマを克服します。

 

ソロワークとペアワークがあります。

 

 

このクラスをつくった理由

 

トラウマを抱えた人たちに対して、自分でできるセルフコントロール法を提供します。

 

トラウマとはまさに自分の体のコントロールを失った状態です。

 

呼吸法、瞑想、簡単なヨーガのポーズを通して、

自分の外側ではなく内側を見て、体の声に耳を傾けます。

 

クラスに参加すると、こんないい事があります!

 

体と和解し、体を自分自身のものとして

取り戻すことができるようになります。

 

 

クラス詳細

 

 

日程・時間

 

水曜日、土曜日 13:00~16:00

 

金額

 

15000円

 

場所

 

基本的には、ミラクル和クワクスペースランド(鎌倉)、近隣の公園など。 出張にも応じます。

 

 

お申込み

 

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